Tiếng Anh 11 Unit 1: A long and healthy life – Lý thuyết và bài tập

Học chủ đề A long and healthy life theo trọng tâm Tiếng Anh 11 Global Success, với giải thích tiếng Việt và ví dụ tiếng Anh.
1. Từ vựng theo chủ đề
Học từ theo cụm; sau khi đọc nghĩa, đặt một câu gắn với tình huống trong bài.
| Từ/cụm từ | Nghĩa |
|---|---|
| balanced diet | chế độ ăn cân bằng |
| fitness | thể lực |
| habit | thói quen |
| regularly | đều đặn |
| active | năng động |
| strength | sức mạnh |
| recover | hồi phục |
| well-being | sức khỏe thể chất và tinh thần |
2. Ngữ pháp: hiểu và vận dụng
Quá khứ đơn
S + V2/ed; phủ định S + did not + V; câu hỏi Did + S + V? Dùng với thời điểm quá khứ đã kết thúc. I started swimming last summer. Last summer xác định một giai đoạn đã qua; không dùng have started ở đây.
Hiện tại hoàn thành
S + have/has + V3/ed. Dùng cho trải nghiệm, kết quả liên quan hiện tại hoặc khoảng thời gian kéo dài đến nay. Linh has joined three walking events. Không nói lúc nào cụ thể; trọng tâm là trải nghiệm tính đến hiện tại.
Since và for
Since + mốc: since March; for + khoảng: for six months. We have lived here since 2020. Đổi câu: She began exercising two years ago → She has exercised for two years. Điều kiện: hoạt động còn tiếp tục. Không dùng ago sau hiện tại hoàn thành.
Ví dụ giải từng bước
Chia join: Mai ___ the group last autumn.
- Xác định chủ ngữ và cấu trúc hoặc dấu hiệu thời gian.
- Mốc last autumn đã kết thúc.
- Chọn joined; đọc lại cả câu và đối chiếu ý nghĩa.
Lỗi thường gặp
Since + mốc: since March; for + khoảng: for six months. We have lived here since 2020. Đổi câu: She began exercising two years ago → She has exercised for two years. Điều kiện: hoạt động còn tiếp tục. Không dùng ago sau hiện tại hoàn thành.
3. Phát âm và ngữ điệu
Nhận biết dạng mạnh và yếu của trợ động từ: Have you finished? Have thường đọc nhẹ khi không nhấn; Yes, I have dùng have rõ hơn. Đọc cả câu, giữ nhịp ở từ mang thông tin; không bỏ âm cuối của finished.
Đọc chậm, luyện theo cụm rồi đối chiếu với mẫu nghe của giáo viên hoặc từ điển. Phần này hướng dẫn luyện phát âm bằng văn bản.
4. Hội thoại và luyện nói
A: Have you changed your routine recently?
B: Yes, I have started walking after school.
A: When did you begin?
B: I began last month, and I walk with my sister.
Đổi vai, thay một chi tiết bằng trải nghiệm của em và thêm một lý do cho câu trả lời.
5. Bài tập từ vựng và ngữ pháp
Làm bài trước khi mở đáp án. Câu 1–8 chọn đáp án; câu 9–16 điền từ hoặc dạng từ.
Câu 1. Trong chủ đề này, balanced diet có nghĩa là gì?
- sức mạnh
- chế độ ăn cân bằng
- thể lực
- đều đặn
Xem đáp án và giải thích câu 1
chế độ ăn cân bằng
balanced diet: chế độ ăn cân bằng. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 2. Trong chủ đề này, fitness có nghĩa là gì?
- năng động
- hồi phục
- thể lực
- thói quen
Xem đáp án và giải thích câu 2
thể lực
fitness: thể lực. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 3. Trong chủ đề này, habit có nghĩa là gì?
- đều đặn
- sức mạnh
- sức khỏe thể chất và tinh thần
- thói quen
Xem đáp án và giải thích câu 3
thói quen
habit: thói quen. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 4. Trong chủ đề này, regularly có nghĩa là gì?
- đều đặn
- năng động
- hồi phục
- chế độ ăn cân bằng
Xem đáp án và giải thích câu 4
đều đặn
regularly: đều đặn. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 5. Trong chủ đề này, active có nghĩa là gì?
- thể lực
- năng động
- sức mạnh
- sức khỏe thể chất và tinh thần
Xem đáp án và giải thích câu 5
năng động
active: năng động. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 6. Trong chủ đề này, strength có nghĩa là gì?
- chế độ ăn cân bằng
- thói quen
- sức mạnh
- hồi phục
Xem đáp án và giải thích câu 6
sức mạnh
strength: sức mạnh. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 7. Trong chủ đề này, recover có nghĩa là gì?
- sức khỏe thể chất và tinh thần
- thể lực
- đều đặn
- hồi phục
Xem đáp án và giải thích câu 7
hồi phục
recover: hồi phục. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 8. Trong chủ đề này, well-being có nghĩa là gì?
- sức khỏe thể chất và tinh thần
- chế độ ăn cân bằng
- thói quen
- năng động
Xem đáp án và giải thích câu 8
sức khỏe thể chất và tinh thần
well-being: sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy dùng từ này trong một câu theo chủ đề.
Câu 9. Chia join: Mai ___ the group last autumn.
Xem đáp án và giải thích câu 9
joined
Mốc last autumn đã kết thúc.
Câu 10. Chia keep: She ___ a diary for three months and still writes in it.
Xem đáp án và giải thích câu 10
has kept
For three months kéo dài đến hiện tại.
Câu 11. Điền since/for: We have trained ___ May.
Xem đáp án và giải thích câu 11
since
May là mốc thời gian.
Câu 12. Điền since/for: He has been here ___ two hours.
Xem đáp án và giải thích câu 12
for
Two hours là khoảng thời gian.
Câu 13. Chia go: Did you ___ walking yesterday?
Xem đáp án và giải thích câu 13
go
Sau did dùng nguyên mẫu.
Câu 14. Chia see: I have never ___ that exercise before.
Xem đáp án và giải thích câu 14
seen
Sau have dùng quá khứ phân từ see–saw–seen.
Câu 15. Gõ từ cần bỏ: She has started this club last year.
Xem đáp án và giải thích câu 15
has
Bỏ has: She started this club last year. Last year dùng quá khứ đơn.
Câu 16. Chia finish: I ___ my homework already.
Xem đáp án và giải thích câu 16
have finished
Already và kết quả hiện tại dùng hiện tại hoàn thành trong ngữ cảnh này.
6. Đọc hiểu
Last autumn, Mai joined a walking group at her school. At first, she wanted to walk farther than everyone else. Her teacher suggested a different goal: build a routine that she could maintain. The group now meets twice a week after lessons. Members choose a safe route and walk at a pace that allows them to talk comfortably. Mai has kept a short diary for three months. She records when she walks and how she feels afterwards, but she does not compare her results with her friends. Last week, heavy rain changed their plans, so they discussed safe indoor activities instead. Mai says that the most useful change has been learning to plan realistically. She still enjoys spending time with friends, and walking has become one way to do that. The group respects different abilities and encourages members to ask an adult for help when they feel unwell.
Câu 17. When did Mai join the group?
Xem đáp án và giải thích câu 17
Last autumn.
Đoạn mở đầu nêu Last autumn.
Thang điểm: Đáp ứng đúng yêu cầu và ý chính: 0.1 điểm; Tổ chức ý và liên kết: 0.05 điểm; Từ vựng và ngữ pháp: 0.075 điểm; Chính tả và trình bày: 0.025 điểm. Chấp nhận cách diễn đạt khác đúng yêu cầu.
Câu 18. How often does the group meet?
Xem đáp án và giải thích câu 18
Twice a week.
Tần suất được nêu trực tiếp.
Thang điểm: Đáp ứng đúng yêu cầu và ý chính: 0.1 điểm; Tổ chức ý và liên kết: 0.05 điểm; Từ vựng và ngữ pháp: 0.075 điểm; Chính tả và trình bày: 0.025 điểm. Chấp nhận cách diễn đạt khác đúng yêu cầu.
Câu 19. Why did the group change its plans last week?
Xem đáp án và giải thích câu 19
Because of heavy rain.
Mưa lớn là nguyên nhân đổi kế hoạch.
Thang điểm: Đáp ứng đúng yêu cầu và ý chính: 0.1 điểm; Tổ chức ý và liên kết: 0.05 điểm; Từ vựng và ngữ pháp: 0.075 điểm; Chính tả và trình bày: 0.025 điểm. Chấp nhận cách diễn đạt khác đúng yêu cầu.
7. Viết đoạn văn
Nêu mục tiêu, hai hoạt động cụ thể, thời gian, cách điều chỉnh khi bận; tránh biến đoạn viết thành lời khuyên y tế.
Câu 20. Write 120–150 words about a realistic healthy routine for a busy school week.
Xem đáp án và giải thích câu 20
A busy school week does not leave me much free time, so I want a routine that I can actually follow. I plan to walk with my sister after school on Tuesdays and Thursdays. We will choose a familiar route and return before it gets dark. I also want to prepare my school bag in the evening so that mornings feel less rushed. At weekends, I will help my family cook and try to include different kinds of food in our meals. If homework takes longer than expected, I can shorten the walk instead of giving up the whole plan. I have tried strict schedules before, but they did not last. This time, I will record what works and make small changes. My goal is to feel more organised and enjoy the activities, rather than compete with anyone.
Nêu mục tiêu, hai hoạt động cụ thể, thời gian, cách điều chỉnh khi bận; tránh biến đoạn viết thành lời khuyên y tế.
Thang điểm: Đáp ứng đúng yêu cầu và ý chính: 0.4 điểm; Tổ chức ý và liên kết: 0.2 điểm; Từ vựng và ngữ pháp: 0.3 điểm; Chính tả và trình bày: 0.1 điểm. Chấp nhận cách diễn đạt khác đúng yêu cầu.
8. Quan sát ảnh và dùng tiếng Anh
Quan sát ảnh đầu bài. Trả lời dựa trên chi tiết nhìn thấy, sau đó liên hệ với chủ đề.
Câu 21. What are the people doing?
Xem đáp án và giải thích câu 21
They are jogging together in a park.
Dựa vào ảnh đầu bài; chấp nhận cách mô tả đúng khác.
Thang điểm: Đáp ứng đúng yêu cầu và ý chính: 0.1 điểm; Tổ chức ý và liên kết: 0.05 điểm; Từ vựng và ngữ pháp: 0.075 điểm; Chính tả và trình bày: 0.025 điểm. Chấp nhận cách diễn đạt khác đúng yêu cầu.
Câu 22. Write two sentences connecting the picture with the lesson topic.
Xem đáp án và giải thích câu 22
They are jogging together in a park. Yes, I have started walking after school.
Đáp án gợi ý. Một câu mô tả ảnh, một câu liên hệ hợp lý; không cần suy đoán tên hay hoàn cảnh thật của người trong ảnh.
Thang điểm: Đáp ứng đúng yêu cầu và ý chính: 0.1 điểm; Tổ chức ý và liên kết: 0.05 điểm; Từ vựng và ngữ pháp: 0.075 điểm; Chính tả và trình bày: 0.025 điểm. Chấp nhận cách diễn đạt khác đúng yêu cầu.
9. Ghi nhớ và tự kiểm tra
S + V2/ed; phủ định S + did not + V; câu hỏi Did + S + V? Dùng với thời điểm quá khứ đã kết thúc.
S + have/has + V3/ed.
Since + mốc: since March; for + khoảng: for six months.
Đặt hai câu mới, giải thích một lỗi thường gặp và làm lại những câu đã sai sau một ngày.
Biên soạn: Gia Sư SV.
